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北島康介

INFORMATION

【若干の空きがあります】北京五輪代表、KITAJIMAQUATICS所属のトライアスリート山本良介選手と行う6月15日（土）～16日（日）のキャンプのレッスン内容が確定してきました！プールでの練習は山本良介からオープンウォーターでのテクニックや、ドリル練習を行います！
更に泳ぎ方を撮影して夜に山本良介と細川大輔から泳ぎのチェックを受けられる貴重な機会ですので是非ご参加ください！
締切は5月31日（金）まで。お申し込みはお早めに！

詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.kitajimaquatics.com/swim.html

KITAJIMAQUATICS｜北島康介設立のスイミングスクール・水泳教室｜インストラクター募集｜インストラクター
Kitajimaquatics
2013年5月15日
Kosuke will be participating in the JAPAN OPEN 2013 at Sagamihara, Kanagawa. He will be competing in the 100m br on May 24th, the 50m br on the 25th, and the 200m br on the 26th.
You can watch live streaming of this event here:
http://www.ustream.tv/channel/japanswim-tv
北島康介
2013年5月14日
【康介出場予定レース】

■大会名：ジャパンオープン2013（50m）　
■会場　：さがみはらグリーンプール（相模原市立総合水泳場）
■日程　：2013年5月24日（金）～26日（日）
■康介出場予定レース　
・5月24日（金）　男子100m平泳ぎ　　
　予選9：00～、B決勝・決勝16：00～　
・5月25日（土）　男子50m平泳ぎ　
　予選9：00～、B決勝・決勝16：00～
・5月26日（日）　男子200m平泳ぎ
　予選9：00～、B決勝・決勝15：00～
※記載している時間は全体のレース開始時間です。
■大会の詳細
http://www.swim.or.jp/sub2_games/13/swim_02.html
■ネットLIVE中継
http://www.ustream.tv/channel/japanswim-tv
北島康介
2013年5月14日
今週から東京体育館KITAJIMAQUATICSクラス体験参加可能となります。
水曜日担当の滝田インストラクターは水泳に対しどんな時も真摯に向き合い、自ら考えるドリル、練習メニューにこだわりを持ち指導します。
一本一本フォームを確認、修正してもらうと着実に進歩が実感できます。
なにも考えずに距離を泳ぐより、ドリル練習でキレイなフォームを身に付ける事が上達への近道だと再確認できます。
そんな滝田インストラクターの東京体育館KITAJIMAQUATICS水曜日平泳ぎクラスは現在受講者が8名。まだ定員に空きがございますので体験参加も受付中です。
これから平泳ぎを習いたい初級の方、平泳ぎは泳げるがイマイチ伸び悩んでいる中、上級の方ぜひ一度ご体験くださいい。
お問い合わせは東京体育館まで。
TEL:03-5474-2114

写真は水曜日担当インストラクター左:林真弓右:滝田陽至
http://www.kitajimaquatics.com/totai/
Kitajimaquatics
2013年5月13日
北京五輪代表、KITAJIMAQUATICS所属のトライアスリート山本良介選手が中心となって指導する、オープンウォーターSWIM強化キャンプを開催します!!
日程は6月15日（土）～16日（日）。

昨日山本選手が出場した「2013世界トライアスロンシリーズ横浜大会」レース後、スタッフと合流しキャンプのミーテイングを行いました。

現役で活躍し、世界を飛び回るトップトライアスリート山本良介と、世界水泳メダリスト細川大輔のレッスンを受られる絶好の機会をお見逃しなく!!

締切は5月31日（金）まで。お申し込みはお早めに！
詳細は下記URLをご覧ください。
http://www.kitajimaquatics.com/swim.html
Kitajimaquatics
2013年5月12日
KITAJIMAQUATICS所属のトライアスリート山本良介選手が5月11日（土）に開催される「2013世界トライアスロンシリーズ横浜大会」の記者会見に参加。
「チャレンジが楽しみ。強豪に食い込むイメージをしてきた。」と語りました。

6月15日（土）～16日（日）には、山本選手が中心となって指導するオープンウォーターSWIM強化キャンプを開催します。

初日のプール練習では、泳ぎの基本的なドリル練習や、OWSヘッドアップのコツ、集団泳でのテクニック練習を指導。
現役トップトライアスリートに直接指導を受けられるチャンス！まだ定員に空きがありますので詳しくは下記URLをご覧ください。
http://www.kitajimaquatics.com/swim.html

写真は記者会見の様子：山本選手は一番右
Kitajimaquatics
2013年5月9日
康介は現在、ロサンゼルス・南カリフォルニア大で練習に励んでいます。隣は日本のチームメートで今回一緒にトレーニングすることになった上田春佳選手です。
北島康介
2013年5月8日
東京体育館KITAJIMAQUATICS火曜日19:00-20:00バタフライクラスは細川大輔、鎌田香織インストラクターが5月～7月まで3ヵ月間各週のテーマに沿って全11回指導。
7月までにカッコ良くバタフライを泳げるようになりたい方！まだ間に合います。
「難しいドリル練習ができる事が当たり前ではなく、できない事が当たり前。できない事にチャレンジし、できるようにする事が上達につながる。」と細川インストラクター。
バタフライクラスは定員まで残りあと8名。定員に空きがあるクラスはお一人様１回限り体験参加も可能です。
次週5月14日（火）のテーマは「スカーリングとバタフライのキャッチトレーニング」
細川インストラクターの笑いを入れたトークとキメ細かな指導は60分という時間があっと言う間に過ぎてしまいます。

お問い合わせは東京体育館まで。
TEL:03-5474-2114

写真は火曜日クラス担当インストラクター
左：細川大輔　右：鎌田香織
「いつやるかって？」

http://www.kitajimaquatics.com/totai/
Kitajimaquatics
2013年5月7日
今週開催されるKITAJIMAQUATICS速く泳ぐマスターズクラスおすすめレッスン情報！
体験参加もお一人様１回限り可能ですので短水路マスターズ大会を終え、反省点、改善点等がある方は是非ご参加いただき次回のレースに繋げましょう！

■5/9（木）19:00-20:30　スポーツクラブNAS勝どき　佐藤、和田
速く泳ぐマスターズクラス（短距離スピードアップ練習）
【おすすめポイント】
「短距離スピードアップ練習」は、本格的な長水路シーズンを迎えるにあたり、
絶対的なスピード発揮能力の向上とその持続力の向上に努めたいと考えております。
パドルとフィン、そしてチューブを用いてのスプリントトレーニングを行いながら、
これからの長水路レースを乗り切れる身体と泳力を創り上げましょう！

■5/12（日）13:30-15:00　国立代々木競技場　佐藤、金成
速く泳ぐマスターズクラス（背泳ぎバサロトレーニング）
【おすすめポイント】
「背泳ぎバサロトレーニング」は、スタートやターン直後に上手にスピードに乗っていくことができるようなバサロキックの習得を目指します。
水中でより効果的に推進力を発揮していくために、体幹部と脚の連動性を高めながら、強くて速いバサロキックを目指しましょう！

■5/12（日）13:30-15:00　国立代々木競技場　石村、滝田
速く泳ぐマスターズクラス（クロール・軸、ローリングの習得）
【おすすめポイント】
クロールの軸を安定させ、力強いローリングを習得することをテーマにレッスンを行います。
力強いローリングを行うためには軸の安定が必要であり、速く泳ぐ、長く泳ぐためには、広背筋を使ったローリングが必要です。
レッスンの内容としては、身体の使い方を意識していただくドリルを中心に、
楽に?綺麗に?速く泳げるようなクロールの泳ぎ方をお伝えできればと思います。

体験参加のお申し込みはKITAJIMAQUATICS運営事務局までお問い合わせください。
TEL:03-6849-5261
http://www.kitajimaquatics.com/

KITAJIMAQUATICS｜北島康介設立のスイミングスクール・水泳教室
Kitajimaquatics
2013年5月7日
KITAJIMAQUATICS東京体育館大人水泳教室本日よりスタート！
3ヶ月クールでのレッスンとなりますので各クラス月、週でのテーマを設定。
月曜19:00-20:00背泳ぎクラスは担当の金成インストラクターが
「背泳ぎはキックが1番重要！」
との事で5月のテーマは「背泳ぎの基礎泳法とキック」を実施。
色々なドリル練習を2名体制のインストラクターがしっかりサポートします。
背泳ぎクラスは現在受講者が5名。定員に空きがあるクラスはお一人様一回限り体験参加受付中。月の途中からでも入会可能です。

お問い合わせは東京体育館まで
TEL:03-5474-2114

写真は月曜日クラス担当インストラクター
左：金成大樹　右：鎌田香織
Kitajimaquatics
2013年5月6日